Descubra como superar os fatores de desequilíbrio emocional e alcançar saúd...
Todos buscam preencher vazios. Poucos suportam o silêncio, horas vagas, a solidão. Afinal, de que o homem foge tanto? Com certeza de si mesmo, pois é nestes momentos que ele está totalmente mergulhado em si. É quando brotam as tristezas e o medo se a alma está em desalinho ou se houve perdas.
Experimenta enfrentar os sentimentos que incomodam nas horas de solidão para reconstruíres o arcabouço do teu coração. Liberta-o finalmente para que possas voar livremente sem nada temer. Permita que o mergulho profundo na tua essência a traga de volta à tona do grande rio que conduz a tua vida.
Podes ir até as profundezas das águas para o autoconhecimento e retornar fortalecido para o refazimento após o reencontro consigo mesmo. Não temas a dor. Ela é apenas um sentimento que não gostas de ter. Mas é ela a responsável pela limpeza do teu coração, lavando com lágrimas ocasionais o rancor, a tristeza, a mágoa, os ressentimentos e decepções. E, depois da limpeza, estarás aliviado, esvaziado, pronto para sentir amor, alegria, entusiasmo novamente.
Aceita os ciclos da vida, os ganhos, as perdas, as idas e vindas e aproveita o melhor de todos eles para o teu próprio crescimento e evolução.
A cada experiência, saia mais fortalecido e sábio, capaz e preparado para viver feliz independentemente do que acontece à tua volta ou do que fazem contra ou a teu favor, ainda que sejas agradado ou contrariado. Esta é a grande conquista libertadora que podes fazer.
Ama a ti mesmo e acolhe o teu ser com carinho e cuidado. Ser feliz só depende de ti.