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Bem-estar emocional

Liberte-se do Ódio: O Poder de Perdoar e Esquecer para Encontrar a Paz Interior

234 - Quem alimenta o ódio atira fogo ao próprio coração

6 setembro 2016 Minutos de Sabedoria
"Quem alimenta o ódio atira fogo ao próprio coração", escreveu André Luíz. Se alguém o magoou, se o ofendeu com calúnias, não o imite, repetindo os mesmos erros. Coloque-se acima d...
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    Todos nós somos iguais perante o Pai, que habita dentro de cada um de nós. Vivendo o Pai em nosso íntimo, pouca importância dá ao nosso exterior, se somos branc...

  • 237 - Não seja impaciente!

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    Não repise suas dificuldades e dores, porque isso prejudica sua saúde, provoca enfermidades. Não dê a seu corpo alimentos nocivos, de pensamentos negativos. Fal...

  • 04 - Não deixe que a calúnia o perturbe!

    Não deixe que a calúnia o perturbe! Todos nós estamos sujeitos à calúnia. Mas saiba superá-la, vivendo de tal maneira que o caluniador não tenha razão.

  • 238 - Se você quiser encontrar paz e alegria neste mundo

    SE você quiser encontrar paz e alegria neste mundo, espalhe em torno de si otimismo e bondade.

  • 21 - Evite o luxo supérfluo

    Evite o luxo supérfluo. Tudo o que sobrecarrega o ambiente atrapalha a vida. Seja sóbrio e natural. O artificialismo distorce e causa fadigas inúteis. A sobried...

  • 176 - Convença-se de que o mundo não é um parque de recreio

    Convença-se de que o mundo não é um parque de recreio: é um ambiente de trabalho! Não é um feriado que nos tenha sido dado para repousar, mas um curso de aprend...

  • 141 - Não procure colecionar tesouros apenas nesta terra

    Não procure colecionar tesouros apenas nesta terra, porque os ladrões podem roubá-lo e seu tesouro pode envelhecer. Além disso, não se esqueça de que, quando pa...

  • 215 - Não fique triste!

    Não fique triste! Procure o conforto que o céu dá a todos aqueles que se conformam e aceitam as dores com resignação. Se aquela criatura que você ama acima de t...

  • 188 - Não confunda cultura com sabedoria

    Não confunda cultura com sabedoria. A cultura vem de fora para dentro, penetra pelos olhos e ouvidos e pode fixar-se ou não em nosso cérebro. A sabedoria, ao co...

  • 149 - Levante todos aqueles que estiverem caídos em seu redor

    "Levante todos aqueles que estiverem caídos em seu redor. Você não sabe onde seus pés tropeçarão". Estas palavras de André Luíz nos alertam quanto ao dever de a...

  • 180 - Se alguém diz que ama a Deus

    "Se alguém diz que ama a Deus, mas não ama a seu semelhante, é mentiroso". Isto foi escrito pelo apóstolo São João, e expressa uma grande verdade. Deus está den...

  • 233 - Contribua, com sua parcela, para tornar mais belo este mundo

    Contribua, com sua parcela, para tornar mais belo este mundo. Um pequenino gesto, uma ação insignificante, podem melhorar muito o ambiente em que nos encontramo...

  • 230 - Não se queixe contra a vida

    Não se queixe contra a vida. Se está sofrendo, lembre-se de que ninguém passa por esta terra isento de dores, da mesma forma que um aluno não pode fazer o seu c...

  • 142 - Procure interessar-se pelas crianças

    Procure interessar-se pelas crianças, que são o futuro do mundo. Cuide delas com amor, e não com indiferença. Quantos cárceres estão cheios, por falta de carinh...

  • 166 - Não sinta medo, para não atrair críticas

    Não sinta medo, para não atrair críticas. Se tem certa maneira de comportar-se que sabe que está certa, mas os outros julgam errada, não tenha medo. Se tiver, a...

  • 239 - SEJA perseverante nas boas obras

    Nada conseguiremos na vida sem perseverança. Para aprender piano, há necessidade de horas seguidas de estudo diário. O que é o estudo para o pianista, é a perse...

  • 78 - O que importa antes de tudo é o momento presente

    O que importa antes de tudo é o momento presente. O que foram nossos pais não tem importância: o que vale é o que você é agora. O momento presente é o criador d...

  • 72 - Seja alegre e otimista!

    Seja alegre e otimista! Quando se dirigir a seu trabalho, faça-o de coração alegre. O trabalho que você executa é digno de sua pessoa. Por menor que pareça, é d...

  • 136 - Derrame raios de sol de alegria em torno de si

    Derrame raios de sol de alegria em torno de si. Desta maneira, formará um círculo de pessoas que sentirão prazer em estar a seu lado. Quando algum amigo seu est...

  • 148 - Não fique remoendo as coisas do passado

    Não fique remoendo as coisas do passado. Ficar preso ao passado não dá futuro. Não se deixe prender por mágoas e ressentimentos. Não se atormente com o que pass...

  • 162 - Viva com simplicidade

    Viva com simplicidade. Porque complicar as coisas? Você acabará atrapalhando sua própria vida, porque as complicações nos atrasam. Seja simples e eficaz. A simp...

  • 211 - Não pretenda que todos pensem como você

    Não pretenda que todos pensem como você. Cada pessoa está num grau diferente de evolução, num degrau diverso da grande subida. Ninguém possui a verdade total, p...

  • 01 - NÃO CRITIQUE!

    Procure antes colaborar com todos, sem fazer críticas. A crítica fere, e ninguém gosta de ser ferido. E a criatura que gosta de criticar, aos poucos, se vê isol...

  • 40 - Desenvolva a parte humana de seu ser

    Desenvolva a parte humana de seu ser. Não viva apenas na parte vegetal ou animal, por meio do instinto. Desenvolva a parte humana do seu ser. Procure conhecer a...

  • 69 - Caminhe sempre resolutamente no sentido de seu progresso

    Caminhe sempre resolutamente no sentido de seu progresso. Se não quisermos acompanhar a evolução do universo, seremos arrastados a isso por meio da dor, e progr...

  • 164 - Assim como os universos foram criados pela palavra de Deus

    Assim como os universos foram criados pela palavra de Deus, assim também nossos pequenos mundos individuais são criados pelas nossas palavras. E as palavras são...

  • 36 - Não maltrate os animais!

    Não maltrate os animais! São também filhos de Deus e irmãos nossos menores, que não adquiriram a faculdade do raciocínio abstrato. Mas são amigos que precisam d...

  • 53 - Tenha equilíbrio e alegria

    Tenha equilíbrio e alegria. Saiba ser reconhecido. Procure ser humilde. Não lance pedras a quem o beneficiou. Não se julgue diminuído quando o ajudarem. Saiba a...

  • 200 - A morte não existe. Se você perdeu um ente querido

    A morte não existe. Se você perdeu um ente querido, não se desespere: tenha a certeza de que ele não morreu. Apenas mudou de estado e, mais cedo ou mais tarde, ...

  • 29 - Eleve seu coração em prece!

    Eleve seu coração em prece! Mas evite recitar fórmulas lidas ou decoradas. Que de seu coração partam as palavras espontâneas, como você faz quando conversa com ...

  • 199 - Desperte para as verdades superiores

    Desperte para as verdades superiores. Não se iluda com as conquistas fáceis, com os prazeres transitórios, com as sensações efêmeras. Busque intensamente as coi...

  • 169 - O Amor é uma doação e não uma exigência

    O Amor é uma doação e não uma exigência. Quem realmente ama, dá tudo e nada pede. Quem pede e exige da pessoa que diz amar demonstra que verdadeiramente não ama...

  • 121 - Você, que é mãe

    Você, que é mãe, que recebeu uma linda flor do céu para cultivar no jardim da terra, mantenha sua mente ligada ao Pai Celeste, que ele a sustentará sempre em su...

  • 172 - Você, que é pai

    Você, que é pai, é a criatura mais feliz sobre a face da terra. Levante os braços aos céus e agradeça a Deus a misericórdia que lhe concedeu. Mas lembre-se de q...

  • 201 - Observe o que se passa na vida

    Observe o que se passa na vida: quando você necessita de alimento, é só você que pode comer. Ninguém pode fazê-lo por você. Assim, também, ninguém pode curá-lo....

  • 98 - Seja alegre, procurando fazer todo o bem

    Seja alegre, procurando fazer todo o bem que puder, nos dias em que permanecer na face da terra. Espalhe em torno de si esmolas de conforto, palavras de carinho...

  • 80 - Não se irrite contra aqueles que o caluniam!

    Não se irrite contra aqueles que o caluniam! São benfeitores seus, que lhe estão sempre chamando a atenção para seus erros, reais ou possíveis. Siga à frente! A...

  • 212 - Não se queixe de abandono

    Não se queixe de abandono. Ninguém está abandonado pelo Pai. Se notar que está só, que ninguém o procura, faça o inverso: procure você alguém que precise de sua...

  • 75 - Não se esqueça

    Não se esqueça de que, qualquer que seja sua posição na vida, há sempre dois níveis a observar: os que estão acima e os que estão abaixo de você. Procure coloca...

  • 22 - Cumprimente a seus amigos com alegria

    Cumprimente a seus amigos com alegria. Muitas vezes, uma simples saudação alegre e espontânea conquista um coração e consola a dor. A saudação triste e acabrunh...

  • 223 - Lembre-se de que o amor ao próximo

    Lembre-se de que o amor ao próximo é o segredo de nossa felicidade. Não fale mal de ninguém, não tenha raiva, não cultive ódios em seu coração. A irritação e o ...

  • 178 - Não se deixe abater pela tristeza

    Não se deixe abater pela tristeza. Todas as dores terminam. Aguarde que o Tempo, com suas mãos cheias de bálsamo, traga o alívio. A ação do Tempo é infalível, e...

  • 88 - Sua Luz deve brilhar de dentro para fora

    Sua Luz deve brilhar de dentro para fora. Procure manifestar a todos a Luz interior que vibra em você, através de seus atos e de suas palavras de compreensão e ...